Пять привычек до 10 утра, которые помогают защитить почки

Lead

Стакан воды, сбалансированный завтрак и небольшая физическая нагрузка по утрам помогают поддерживать работу почек. Но важно учитывать и другие факторы.

A glass of water, a balanced breakfast, and light physical activity in the morning help support kidney function. But it is also important to consider other factors.