8 консервов, которые помогают снизить уровень сахара в крови

Lead

Консервы могут быть полезны для контроля уровня сахара в крови. Бобовые, чечевица, рыба и фрукты содержат клетчатку и белок.

Canned foods can be useful for controlling blood sugar levels. Legumes, lentils, fish, and fruits contain fiber and protein.