Интервальное голодание по схеме 8/16: новый взгляд ученых

Lead

Эксперимент показал отличные результаты в борьбе с лишним весом. Участники с избыточной массой тела смогли эффективно скорректировать фигуру.

The experiment showed excellent results in the fight against excess weight. Overweight participants were able to effectively reshape their figures.