Какой фрукт защищает от диабета – советы экспертов

Lead

Главным преимуществом этого фрукта является высокое содержание клетчатки. Один средний плод обеспечивает организм шестью граммами пищевых волокон.

The main benefit of this fruit is its high fiber content. One medium fruit provides the body with six grams of dietary fiber.