Регулярное чтение помогает сохранить здоровье мозга и замедлить старение

Lead

Чтение книг ради удовольствия связано с лучшей работой мозга, улучшением памяти и внимания, а также снижением риска когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Ученые отмечают, что особенно полезной может быть художественная литература, которая развивает способность понимать эмоции и мотивы других людей.

Reading books for pleasure is linked to better brain function, improved memory and attention, and a reduced risk of cognitive impairment in older age. Scientists note that fiction may be especially beneficial, as it develops the ability to understand the emotions and motives of others.