Боль в спине не от возраста: виноват дефицит важных веществ

Lead

Нехватка отдельных витаминов и минералов может влиять на здоровье костей и мышц. Эксперты объяснили, какие продукты стоит добавить в рацион.

A lack of certain vitamins and minerals can affect bone and muscle health. Experts explained which foods should be added to the diet.