Сколько времени кофеин влияет на организм, выяснили ученые

Lead

Исследователи выяснили, что кофеин снижает глубину сна даже у тех, кто засыпает быстро и не просыпается ночью.

Researchers found that caffeine reduces sleep depth even in people who fall asleep quickly and do not wake up during the night.