Лучшие продукты для здоровья зубов и десен по мнению стоматологов

Lead

Сыр, листовая зелень, морковь и жирная рыба помогают укреплять эмаль и поддерживать здоровье десен. Однако некоторые привычные перекусы повышают риск кариеса.

Cheese, leafy greens, carrots, and fatty fish help strengthen enamel and maintain gum health. However, some common snacks increase the risk of tooth decay.