Научно обоснованный лайфхак для тех, кто хочет быстро сбросить вес

Lead

Для того, чтобы эффективно худеть не обязательно голодать или испытывать себя на выносливость в спортзале.

In order to lose weight effectively, it is not necessary to starve yourself or test your endurance in the gym.