Как улучшить память и концентрацию: 10 продуктов для мозга

Lead

Для поддержания когнитивного здоровья необязательно покупать дорогие добавки, поскольку важные вещества содержатся в обычной пище.

You don't need to buy expensive supplements to support cognitive health, as essential substances are found in ordinary food.