Как преодолеть тревогу перед важной встречей — советы ученых

Lead

Австрийские ученые выяснили, что простое прикосновение к себе снижает уровень гормона стресса быстрее объятий и не требует постороннего участия.

Austrian scientists found that simple self-touch reduces stress hormone levels faster than hugs and requires no external participation.