Сколько шагов в день действительно нужно для здоровья

Lead

Ученые выяснили, что даже 4 тысячи шагов в день один-два раза в неделю могут существенно снизить риск преждевременной смерти.

Scientists have found that even 4,000 steps a day once or twice a week can significantly reduce the risk of premature death.