לא רק מה שאתם אוכלים: הדבר שעשוי להשפיע על קצב ההזדקנות שלכם

Lead

מחקר שכלל יותר מ־277 אלף משתתפים מצא כי בדידות ובידוד חברתי קשורים לאובדן של שנות חיים בריאות. אז איך האנשים שסביבנו משפיעים על הגוף, ומה אפשר לעשות כבר היום?

A study involving more than 277,000 participants found that loneliness and social isolation are linked to the loss of healthy life years. So how do the people around us affect the body, and what can be done today?