Эти 5 продуктов богаче омега-3, чем лосось

Lead

Лосось считают главным источником омега-3. Но в семенах и грецких орехах этих жиров еще больше. Правда, есть нюанс.

Salmon is considered the main source of omega-3. But seeds and walnuts have even more of these fats. However, there is a nuance.