Идеальный завтрак для похудения: какая еда лучше яиц

Lead

Эксперты рекомендуют отказаться от ультрапереработанных продуктов по утрам. Вместо них лучше выбирать традиционные и минимально обработанные блюда.

Experts recommend avoiding ultra-processed foods in the morning. Instead, it is better to choose traditional and minimally processed dishes.