Грецкие орехи и фундук: сколько штук в день принесут максимум пользы

Lead

Ежедневное употребление грецких орехов или фундука помогает поддерживать здоровье сердца и получать необходимые организму полезные вещества.

Daily consumption of walnuts or hazelnuts helps support heart health and provides essential nutrients to the body.