Какие продукты помогают уменьшить тягу к сладостям и фаст-фуду

Lead

Привычка перекусывать нездоровыми продуктами вредит здоровью, но, оказывается, от тяги к такому питанию довольно легко избавиться.

The habit of snacking on unhealthy foods harms health, but it turns out that getting rid of cravings for such food is quite easy.