Пять привычек, которые мешают похудеть даже при регулярных тренировках

Lead

Даже строгие ограничения в питании и регулярные тренировки не всегда помогают избавиться от лишних килограммов из-за распространенных ошибок.

Even strict dietary restrictions and regular workouts do not always help get rid of extra pounds due to common mistakes.