יום בחיי מדריכי כושר: מה קורה מאחורי שעה של שיעור

Lead

עוד לפני הזריחה המדריכה כבר בסטודיו, מתכוננת לשיעורים ומתאימה את האימון למתאמנים - עד שעות הערב המאוחרות.

Even before sunrise, the instructor is already in the studio, preparing for classes and tailoring the workout to the trainees — until late evening hours.