Что лучше пить утром для бодрости – кофе или черный чай

Lead

Черный чай содержит меньше кофеина, чем кофе, однако обеспечивает более мягкий и продолжительный прилив энергии без резкого последующего упадка сил.

Black tea contains less caffeine than coffee, but provides a smoother and longer-lasting boost of energy without a sharp subsequent crash.