Можно ли есть после 6 вечера, если хотите похудеть

Lead

Диетологи считают, что отказ от еды по вечерам - неоправданная жертва. К тому же это может быть вредно для организма.

Nutritionists believe that giving up food in the evening is an unjustified sacrifice. In addition, it can be harmful to the body.