10 продуктов, которые активируют работу мозга и улучшают память

Lead

Для правильной работы мозга следует регулярно есть овощи, ягоды, бобовые, орехи, цельнозерновые каши и рыбу.

For proper brain function, one should regularly eat vegetables, berries, legumes, nuts, whole-grain cereals, and fish.