Худеть можно даже с мороженым: в чем секрет правила 80/20

Lead

Даже сладости и любимые лакомства могут оставаться в рационе во время похудения, если соблюдать необычное правило двух чисел.

Even sweets and favorite treats can remain in the diet during weight loss if you follow an unusual rule of two numbers.