Что произойдет с организмом, если регулярно есть овсянку

Lead

Овсянка — популярный продукт, который многие выбирают для завтрака, однако ее регулярное употребление может иметь больше преимуществ, чем кажется.

Oatmeal is a popular food that many choose for breakfast, but its regular consumption may have more benefits than it seems.