Не только бананы — 5 продуктов, богатых электролитами

Lead

Шпинат, бананы, авокадо, инжир и арбуз содержат важные электролиты, которые помогают поддерживать работу мышц, нервной системы и водный баланс.

Spinach, bananas, avocados, figs, and watermelon contain important electrolytes that help support muscle, nervous system function, and fluid balance.