Что происходит с уровнем сахара в крови после яблочного сидра

Lead

Яблочный сидр содержит витамины и антиоксиданты, но может быстро повышать уровень сахара в крови. Специалисты объяснили, как пить его с пользой для здоровья.

Apple cider contains vitamins and antioxidants, but can quickly raise blood sugar levels. Experts explained how to drink it for health benefits.