Что нужно есть, чтобы жить дольше: названы четыре продукта

Lead

Простые изменения в ежедневном меню могут помочь защитить сердце и сосуды, а также снизить риск опасных хронических заболеваний.

Simple changes to the daily menu can help protect the heart and blood vessels, as well as reduce the risk of dangerous chronic diseases.